زیادہ نیند خطرناک بیماریوں میں مبتلا کرسکتی ہے،ذہنی دباؤ، امراض قلب، بلڈ پریشر جیسی بیماریوں کا خطرہ بڑھ جاتا ہے، برطانوی تحقیق
ہفتہ 4 اپریل 2015 12:16
لندن(اُردو پوائنٹ اخبار تازہ ترین۔04 اپریل۔2015ء) برطانوی تحقیق کے مطابق اوسط درجے سے زیادہ نیند نہ صرف موت سے ہمکنار کرتی ہے بلکہ خطرناک بیماریوں میں بھی مبتلا کرسکتی ہے،زیادہ سونا صحت کیلئے مضر ہے اور زیادہ سونے والا زندگی میں بہت کچھ کھو دیتا ہے۔
(جاری ہے)
تحقیق کے مطابق سات سے 8گھنٹے کی نیند صحت پر بہتر اثرات مرتب کرتی ہے جبکہ آٹھ گھنٹے سے زائد نیند لینے سے ذہنی دباؤ، امراض قلب،بلڈ پریشر،ذیا بطیس جیسی بیماریوں کا خطرہ بڑھ جاتاہے،پروفیسر فرینکو کی یہ تحقیق ایک دہائی تک 10لاکھ افراد پر جاری رہی جس سے زیادہ نیند کے خطرات سامنے آئے۔
مزید بین الاقوامی خبریں
-
بھائی کا کیٹ مڈلٹن کیلئے نیک تمناوں کا اظہار
-
سورج گرہن،امریکا میں پائلٹس کیلئے وارننگ جاری
-
سری لنکا میں مسلمانوں کی توہین پر با اثربدھ راہب کو 4 سال قید کی سزا
-
بھارت،کھانا اچھا نہ بنانے پر دادی پر تشدد، ویڈیو وائرل
-
سعودی عرب میں زبردست بارشوں کی پیشن گوئی
-
اذان میں تبدیلی سے متعلق شارجہ انتظامیہ نے وضاحت کر دی
-
بھارت، کرپشن میں ملوث سیاسی رہنما کی تصویر نے تہلکہ مچا دیا
-
اروند کیجریوال کی گرفتاری پر تشویش کااظہار، بھارت کا امریکی و جرمن سفارت کاروں کو طلب کرکے اعتراض
-
اوباما بائیڈن کے ٹرمپ کے ہاتھوں ہارنے سے بہت خوفزدہ
-
اسرائیل نے سفید پرچم اٹھانے والے 2 فلسطینیوں کو بھی قتل کر دیا
-
روس نیٹوممالک یا یورپ پر حملہ نہیں کرے گا، پیوٹن نے واضح کردیا
-
میرے پاس الیکشن لڑنے کیلئے پیسے نہیں ہیں، بھارتی وزیر خزانہ
UrduPoint Network is the largest independent digital media house from Pakistan, catering the needs of its users since year 1997. We provide breaking news, Pakistani news, International news, Business news, Sports news, Urdu news and Live Urdu News
© 1997-2024, UrduPoint Network
All rights of the publication are reserved by UrduPoint.com. Reproduction without proper consent is not allowed.