Phaal Or Sabzi Khaiye - Article No. 286
پھل اور سبزی خوب کھائیے - تحریر نمبر 286
کئی برس سے یہ بات سننے میں آرہی ہے کہ دن میں کم از کم پانچ پورشن(مناسب مقدار میں پانچ بار)پھل اور سبزی کھائیں، کیونکہ یہ غذا صحت کے لئے بے شمار فوائد کی حامل ہے
Browse More Health Articles & Tips in Urdu
اسٹرابیری دل کو طاقت دیتی ہے
Strawberry Dil Ko Taqat Deti Hai
کھٹا میٹھا مزیدار انار
Khatta Meetha Mazedar Anar
Arthritis کے مرض میں اسپرین کا استعمال
Arthritis Ke Marz Mein Aspirin Ka Istemal
بھنڈی ۔ جادوئی اثر رکھنے والی سبزی
Bhindi - Jadui Asar Rakhne Wali Sabzi
جو کا پانی
Jau Ka Pani
صحت کے لئے ہلدی بھی ضروری
Sehat Ke Liye Haldi Bhi Zaroori