Stress - Article No. 155

ذہنی دباؤ - تحریر نمبر 155

ہماری زندگی اور حالات میں‌جب کوئی تبدیلی رونما ہوتی ہے تو ہم اکثر ایسے ذہنی اور جسمانی ہیجان سے دوچار ہوجاتے ہیں‌ جسے دباؤ اسٹریس (Stress) کا نام دیا جاتا ہے

Browse More Health Articles & Tips in Urdu