دل کی خواہش دبا کر لمبی عمر پائیں
کینبرا(اُردو پوائنٹ تازہ ترین اخبار۔ 9اپریل 2014ء)طبی ماہرین کا کہنا ہے اگر آپ لمبی عمر اور صحت مند زندگی چاہتے ہیں تو دل کی خواہش دبا کر اپنی خوراک کو کم کر لیجئے۔ بڑھاپا بھی خوشگوار گزے گا۔ آسٹریلوی ماہرین نے اپنی جدید تحقیق میں انکشاف کیا ہے کہ لمبی زندگی جینے کی خواہش رکھنے والوں کو کم کھانے کی عادت اپنانا ہو گی ۔
(جاری ہے)
کم خوراکی سے نہ صرف لمبی بلکہ صحت مند زندگی بھی حاصل کی جا سکتی ہے۔
ماہرین کے مطابق کھانا جسم کے خلیات کو نقصان دہ تباہی اور کینسر کے خطرے سے بچاتا ہے۔ اس سے بڑھاپا بھی صحت مند رہتا ہے کیونکہ اس سے خلیات کی ری سائیکلنگ کی شرح میں اضافہ ہوتا ہے۔ خلیوں کی ٹوٹ پھوٹ کے بعد تیزی سے مرمت ہوتی ہے جس سے انسان تندرست وتوانا رہتا ہے اور لمبے عرصے تک زندہ رہتا ہے۔مزید بین الاقوامی خبریں
-
یو اے ای میں ریکارڈ بارشیں، گھروں کی مرمت کیلئے ساڑھے 54 کروڑ ڈالر کا اعلان
-
ارجنٹائن کا انٹرپول سے ایرانی وزیر داخلہ کو گرفتار کرنے کا مطالبہ
-
اطالوی شہر وینس کا سیاحت کے حوالے سے اہم فیصلہ
-
اسرائیل نے رفاح پرزمینی حملے کی تیاری کرلی
-
بنگلہ دیش کے کئی علاقوں میں درجہ حرارت 42ڈگری سے متجاویز
-
امریکی جامعات میں جو ہورہا ہے وہ خوفناک ہے، نیتن یاہو
-
یہودیوں کا مذہبی تہوار، سیکڑوں یہودیوں کامسجد اقصی پر دھاوا، فلسطینیوں کو نکال دیا
-
شاہ سلمان بن عبدالعزیزطبی معائنے کیلئے اسپتال میں داخل
-
یونانی شاہی جوڑے کا شادی کے 14سال بعد علیحدگی کا اعلان
-
روس نے خلا میں ہتھیار رکھنے سے متعلق قرارداد ویٹو کردی
-
امریکا، اسقاطِ حمل پرپابندی کے خاتمے کا بل منظور
-
پینٹاگون نے ٹیکٹیکل میزائل یوکرین منتقل کردیے، روسی میڈیا
