روزانہ چھ ہزار قدم چلنے والے افراد صحت مند زندگی گزار سکتے ہیں
عارضہ قلب سے بچنے کیلئے روزانہ 10ہزار قدم جبکہ 11ہزار قدم چلنے کی صورت میں کسی بھی قسم کی بیماری کے امکانات کو 90فیصد تک کم کیا جا سکتا ہے، ما ہر ین طب
بدھ 18 مئی 2016 13:28
فیصل آباد (اُردو پوائنٹ اخبارتازہ ترین - آن لائن۔18 مئی۔2016ء) روزانہ چھ ہزار قدم چلنے والے افراد صحت مند زندگی گزار سکتے ہیں اور عارضہ قلب سے بچنے کیلئے روزانہ 10ہزار قدم جبکہ 11ہزار قدم چلنے کی صورت میں کسی بھی قسم کی بیماری کے امکانات کو 90فیصد تک کم کیا جا سکتا ہے۔ عالمی سطح پر ہر 100افراد میں سے 3لوگ ہیپاٹائٹس کے مریض ہیں جبکہ پاکستان میں شرح 7فیصد تک پہنچ چکی ہے اور تحصیل سمندری میں یہ مرض خطرناک حد تک بڑھ چکا ہے۔
انرجی ڈرنکس اور فاسٹ فوڈ استعمال کرنیوالے نوجوان وقت سے 30برس قبل ہی شوگر یا بلڈ پریشر کے امراض میں مبتلا ہوکرزندگی کی خوبصورتیوں سے محروم ہوسکتے ہیں۔ ایک سگریٹ پینے سے زندگی کے 15قیمتی منٹ کم ہوجاتے ہیں جبکہ چپس‘ پاپڑ اور دوسری نمکین اشیاء زیادہ کھانے والے بچے جوانی میں ہی بلڈ پریشر کے مریض بن کر معاشرے پر بیماریوں کا بوجھ ڈالنے کا باعث بن جاتے ہیں۔(جاری ہے)
متعلقہ عنوان :
مزید قومی خبریں
-
کراچی میں قبضہ مافیا کے کارندوں کا حاملہ خاتون پر تشدد
-
جناح اسپتال میں خواتین ڈاکٹروں کو بطور سزا کمرے میں بند کرنے کا انکشاف
-
سندھ حکومت کا اورنج لائن اور گرین لائن کو جوڑنے کے لئے شٹل سروس شروع کرنے کا فیصلہ
-
ملک بھر میں چائنیز کی سیکورٹی ہائی الرٹ، بم پروف بسوں کیلئے انتظامات کا آغاز
-
اسٹیل کی قیمتوں میں کمی کی وجہ سے کاروباری سرگرمیوں میں اضافہ ہو گیا
-
نیپرا نے بجلی کی فی یونٹ قیمت4روپی99پیسے بڑھانے پر فیصلہ محفوظ کر لیا
-
لاہور ہائیکورٹ میں اسلام آباد کے چھ ججز کے خط کے حوالے سے جنرل ہائوس کا اجلاس
-
وزیراعلیٰ پنجاب مریم نواز شریف نے فیصل آباد ویسٹ مینجمنٹ کمپنی کے ورک چارج ملازمین کی تنخواہیں جاری کرنے کی منظوری
-
چوھدری شافع حسین سے ترکیہ کے قونصل جنرل کی ملاقات، پنجاب اور ترکیہ کے مابین تجارتی تعاون بڑھانے پر اتفاق
-
گورنر سندھ کامران خان ٹیسوری سے کراچی بار ایسوسی ایشن کے وفد کی ملاقات
-
روس ایک وسیع مارکیٹ ہے ، پاکستانی برآمد کنندگان تجارت کو فروغ دے کر کثیر زرمبادلہ حاصل کر سکتے ہیں، وفاقی وزیرجام کمال خان
-
گورنر سندھ کا حیدرآباد میں آئی ٹی پروگرام کے آغازکا اعلان
UrduPoint Network is the largest independent digital media house from Pakistan, catering the needs of its users since year 1997. We provide breaking news, Pakistani news, International news, Business news, Sports news, Urdu news and Live Urdu News
© 1997-2024, UrduPoint Network
All rights of the publication are reserved by UrduPoint.com. Reproduction without proper consent is not allowed.