Mood Ko KhushGawar Banane Wali Ghazayeen - Article No. 776

موڈ کو خوشگوار بنانے والی غذائیں - تحریر نمبر 776

موڈ کو بہتر بنانے والی غذاوٴں میں موجود فلیونائڈز‘ اینٹی آکسیڈ نٹس‘ محصوص کیمیکلز‘ پروٹین اور مزلز ہمارے دماغ پر اثر انداز ہو کر خوش رہنے کے احساس کو بیدار کر دیتے ہیں کاربوہائیڈریٹس پر مشتمل غذائیں کمزور ہونے والے اعصاب کو مضبوط کرتے ہوئے انسانی دماغ کو پُر سکون حالت میں لے آسکتی ہیں،یہ ڈپریشن کے احساس کو کم کرکے موڈ کو خوشگوار بنانے میں بھی معاونت کرتی ہیں

Browse More Articles On Women

Read special article for women "Mood Ko KhushGawar Banane Wali Ghazayeen" and dozens of other articles for women in Urdu to change the way they live life.