Haath Aur Paaon - Article No. 1554
ہاتھ اور پاؤں - تحریر نمبر 1554
موسم کی شدت سے بچائیں
بدھ 25 جنوری 2017
ہفتے میں دوبار ہاتھوں اور پاؤں پرلیموں کا رس ملیں ۔ دس منٹ سادہ پانی سے ہاتھوں اور پاؤں کو دھوئیں ہینڈ اور فٹ لوشن لگائیں ۔ اس سے ہاتھوں اور پاؤں کی جلد صاف ملائم ہوجاتی ہے ۔
(جاری ہے)
جب بھی آپ کو فرصت ملے ہاتھوں اور پاؤں کی انگلیوں کو اس طرح حرکت دیں جیسے آپ ٹائپ کررہی ہیں ۔
یہ ورزش ہاتھوں اور پاؤں کی لچک برقرار رکھنے کیلئے بہترین اور مفید ہے ۔دھبے دور کریں :
ہاتھوں اور ناخنوں کے دھبے دور کرنے کیلئے آلو یالیموں کے ٹکڑے ہاتھوں اور ناخنوں پر ملیں ۔ ناخنوں پر موم رگڑنے سے خون رواں ہوجاتا ہے ۔ جس سے ناخنوں میں سرخی اور چمک پیدا ہوجاتی ہے ۔ خواتین وقت کی کمی کے باعث ناخنوں اور ہاتھوں کے علاوہ پاؤں کو بھی نظر انداز کرتی ہیں ، جس سے ہاتھوں کی خوبصورتی بے معنی ہو کر رہ جاتی ہے ۔ اس لئے خواتین کیلئے ضروری ہے کہ ہاتھ اور پاؤں دھونے کے بعد ناخنوں کے کنارے صاف کرلیں اور اچھی طرح دیکھ لیں کہ ناخنوں کی نوکیں بالکل صاف ہیں ۔
جب بھی آپ کو وقت ملے تو اپنے ہاتھوں پر سفید آئیوڈین ملیں ۔ ناخنوں کی بہتر نشوونما کیلئے ضروری ہے کہ ان کی ہفتہ وار صفائی کریں۔ اگرآپ نیل پالش نہیں لگانا چاہتیں ، اس کے باوجود بڑھے ہوئے ناخنوں کو تراشنا اور ان کو بیضوی شکل دینا بہت ضروری ہے تاکہ دھول اورمٹی ان کے اندر نہ جائے اور ناخن جراثیم سے پاک رہیں ۔
روغن بادام اور زیتون کا تیل ہاتھوں اور پر پڑنے واکی کالی لکیروں کو دور کرتا ہے اور انہیں نرم وملائم رکھتا ہے ۔ روغن بادام اور زیتون کے تیل کو نیم گرم کر کے مساج کریں اور پھر نیم گرم پانی سے دھولیں ۔
ہاتھوں اور پاؤں کی ڈیڈسکن کو ٹھیک کرنے کیلئے گلیسرین ، عرق گلاب اور لیموں کے رس کو مکس کر کے رات کو لگائیں ۔ کچھ ہی دنوں میں آپ کو واضح فرق محسوس ہوگا۔
Browse More Skin Care
ایکنی
Acne
ٹین ایج میں جلد کی حفاظت
Teenage Mein Jild Ki Hifazat
گرمیوں میں جلد کی صفائی کا خاص خیال رکھیں
Garmiyon Mein Jild Ki Safai Ka Khas Khayal Rakhain
سرسوں کا تیل اور حسن کی حفاظت
Sarson Ka Tail Aur Husn Ki Hifazat
سرخ ٹماٹر - حسن سنوارنے والی سبزی
Red Tomato - Husn Sanwarne Wali Sabzi
گہرے سیاہ حلقوں کو چھپانے کے طریقے
Gehre Siyah Halkon Ko Chupane Ke Tarike
ایکنی سے متاثر جلد کے لئے فیس ماسک
Acne Se Mutasir Jild Ke Liye Face Mask
موٹاپا‘ ایکنی اور بالوں کی خشکی
Motapa Acne Aur Balon Ki Khushki
دورانِ حمل جلد کی حفاظت کریں
Doran E Hamal Jild Ki Hifazat Karen
حاملہ خواتین اور جلد کی سیاہی
Hamla Khawateen Aur Jild Ki Siyahi
ٹماٹر لائے دلکشی اور کرے صحت بحال بھی
Tomato Laye Dilkashi Aur Kare Sehat Bahal Bhi
قدرتی اجزاء پر مشتمل اسکن ٹونر گھر پر تیار کریں
Qudrati Ajza Par Mushtamil Skin Toner Ghar Par Tayar Karen