Sardion Main Chikni Jild Ki Hifazat Kay - Article No. 1540
سردیوں میں چکنی جلد کی حفاظت کے - تحریر نمبر 1540
7 آسان طریقے
پیر 28 نومبر 2016
(جاری ہے)
سہی موائسچرائزر کااستعمال :
سردیوں میں بھی آئل فری موائسچرائزرکااستعمال جاری رکھیں ۔ایسی جلد کے لیے کئی اقسام کے موائسچرائزرزمارکیٹ میں دستیاب ہیں جیسے کے واٹر بیسڈیا جیل والے موائسچرائزرز۔ کوشش کریں کہ ایسا موائسچرائزر استعمال کریں جس میں وٹامن ای موجود ہو۔ جلد میں چکنائی کی مقدار اعتدال میں رکھنے کے لیے ہر بارمنہ دھونے کے بعد موائسچرائزر کااستعمال ضروری ہے۔
جلد کو ایکسفولیئٹ کریں :
جلد کی صحت کے لیے ایکسفولیئشن بے حداہم ہے۔ اس مقصد کے لیے جلد کا کسی دانے دارکریم یالوشن سے مساج کیاجاتا ہے جس سے جلد کی مردار تہہ چھلکے کی طرح اتر جاتی ہے۔ یہ عمل جلد کی صفائی اوراس میں کسی بھی قسم کے فنگس یاجراثیم پیداہونے سے روکنے کے لیے ضروری ہے ۔ وٹامن ای سے بھرپور ایکسفولیئٹنگ جیل استعمال کریں۔ سردیوں میں ا س کا ہفتے میں دوبار استعمال کافی ہے ۔
پیٹرولیم جیل سے اجتناب :
ہونٹوں یا جلد پر پیٹرولیم جیل استعمال نہ کریں۔ اگر ہونٹ پھٹنے لگیں تو کوئی میڈیکیٹڈ یاہربل لپ بام استعمال کریں۔
ٹی ٹری آئل کااستعمال :
سردیوں میں نہانے کے لیے گرم پانی کااستعمال کیاجاتا ہے ۔ اگر پانی ٹی ٹری آئل کے چند قطرے شامل کرلیے جائیں تو وہ جسم سے ضروری نمی کھونے نہیں دیتے ۔ اس کے استعمال سے جلد نرم وملائم رہتی ہے اور چکنی نہیں ہوتی ۔
زیادہ پانی کااستعمال :
سردیوں میں پانی کااستعمال بڑھادیں۔ پانی جسم سے فاضل مادہ اور جلد میں موجود جراثیم اور گندگی کو خارج کردیتا ہے جو جلد کو چکنایااس پر ایکنی ہونے کے باعث بنتے ہیں ۔
آئل فری میک اپ لیں :
ہمیشہ ایسا فاونڈیشن خریدیں جوواٹر بیسڈ یاآئل فری ہو۔ سردیوں کے لیے فاؤنڈیشن یا توکریم فارم میں لیں یالیکویڈ میں۔ ایسے میک اپ کاسامان جس میں قدرتی تیل ہوچکنی جلد والوں کے لیے سہی نہیں۔ میٹ میک اپ چکنی جلد کے اچھا بھی ہے اور زیادہ دیر تک برقرار بھی رہتا ہے ۔
جلد کی باقاعدگی سے صفائی ضروری :
جلد کی تمام ضروریات پوری کرنے لیے باقاعدگی سے کلینزنگ ، ٹوننگ اور موائسچرائزنگ کرنا ضروری ہے ۔ کلینزنگ ملک کی جگہ واٹر بیسڈ کلینرز ٹنورز استعمال کریں۔ ان طریقوں کو اپننانے کے علاوہ سردیوں میں چکنی جلد کی حفاظت کے لیے مناسب نیند ، متوازن غذا، ورزش اور وٹامن سپلیمنٹ کاباقاعدگی سے استعمال بھی بے حد مفید ہے ۔
Browse More Skin Care
کیل مہاسے اور سفید کیلوں سے نجات حاصل کریں
Keel Muhase Aur Safed Keel Se Nijat Hasil Karen
ایکنی
Acne
ٹین ایج میں جلد کی حفاظت
Teenage Mein Jild Ki Hifazat
گرمیوں میں جلد کی صفائی کا خاص خیال رکھیں
Garmiyon Mein Jild Ki Safai Ka Khas Khayal Rakhain
سرسوں کا تیل اور حسن کی حفاظت
Sarson Ka Tail Aur Husn Ki Hifazat
سرخ ٹماٹر - حسن سنوارنے والی سبزی
Red Tomato - Husn Sanwarne Wali Sabzi
گہرے سیاہ حلقوں کو چھپانے کے طریقے
Gehre Siyah Halkon Ko Chupane Ke Tarike
ایکنی سے متاثر جلد کے لئے فیس ماسک
Acne Se Mutasir Jild Ke Liye Face Mask
موٹاپا‘ ایکنی اور بالوں کی خشکی
Motapa Acne Aur Balon Ki Khushki
دورانِ حمل جلد کی حفاظت کریں
Doran E Hamal Jild Ki Hifazat Karen
حاملہ خواتین اور جلد کی سیاہی
Hamla Khawateen Aur Jild Ki Siyahi
ٹماٹر لائے دلکشی اور کرے صحت بحال بھی
Tomato Laye Dilkashi Aur Kare Sehat Bahal Bhi